Category: sportvoeding

apr 02

Oxazepam online bestellen

Een ieder weet hoe moeilijk het is om in slaap te vallen wanneer je gespannen bent. Je doet helemaal geen oog dicht. Je maakt je misschien zorgen over je werk of verwacht je voor kort nieuws te horen dat een grote invloed op je zal hebben. Wat het ook mocht zijn het houdt je wakker …

Lees verder »

okt 06

Lees online meer over pre workouts

Wil je meer te weten komen over pre workouts? Dan kun je pre workout informatie lezen op de site preworkout.nl. Op deze site daarnaast ervaringen van mensen die bekend zijn met pre workouts. Veel bodybuilders of mensen die vaak naar de sportschool gaan doen een pre workout voordat ze met een sportsessie beginnen. In de …

Lees verder »

aug 16

Paleo recepten die koolhydraatarm zijn

koolhydraatarm dieet

Er zijn veel verschillende koolhydraatarme dieet recepten te vinden. Deze kunnen je allemaal helpen om heerlijke gerechten te maken, zodat je iedere keer gevarieerd kunt eten. Zo ben je niet gebonden aan een aantal (eigen) recepten. Er zijn veel verschillende variaties mogelijk. Van gagape van rundvlees, boeuf bourguignon, tajine van kippenbout en groenten tot gevulde …

Lees verder »

aug 05

Het mentale aspect is het zwaarst..

Gezonde voeding, veel sporten en veel rust zijn de meest benoemde actiepunten om af te vallen. De eerste weken begin je goed, je ziet langzaam je lichaam veranderen en je hebt zin om te sporten. Na enkele weken of maanden begint het afvallen echter te vervelen. Dezelfde sportschool, hetzelfde eetpatroon en dezelfde gerechten zijn hiervan …

Lees verder »

jan 26

Trillend ooglid is geen aandoening

Heb je al een paar dagen last van een trillend ooglid, en denk je dat er iets mis is? Dit kan de wereld uit geholpen worden door te zeggen dat je geen aandoening hebt als je een paar dagen een trillend ooglid hebt. Heel veel mensen gaan dan ook al gelijk op internet zoeken naar …

Lees verder »

jan 06

Het belang van krachttraining voor je spiermassa

Als je graag snel een grotere spiermassa wilt kweken, dan zijn er een aantal dingen die je kunt gaan doen. Het meest belangrijke is dat je aan krachttraining gaat doen. Waarom dit zo is, en wat je nog meer kunt doen om een grote spiermassa te kweken, kun je hier lezen. Spiermassa Om een grote …

Lees verder »

dec 10

De belofte van het South Beach dieet

Het South Beach en Atkins zijn de beroemdheden van de laag koolhydraat movement. Hoewel ze een 1e plaats delen komenbeide methodieken via een andere weg tot afslanksucces… Werkt het South Beach dieet? Ja, het is een gezonde benadering van voedingsgewoonten die het mogelijk maakt om ongewenste vetcellen te verliezen. Er zijn in totaal drie fasen. …

Lees verder »

nov 20

Wat zijn de goedkoopste sigaretten?

Je rookt al jarenlang hetzelfde merk sigaretten en dat vindt je eigenlijk wel prima, totdat het je opvalt dat je eigenlijk veel te weinig geld overhoudt aan het einde van de maand. Wat kun je doen? Overstappen op een ander, goedkoper merk is helaas een optie. Zo zijn de merken “American Spirit” en “Austin Blue” …

Lees verder »

nov 16

De beste sportdeals

Sporten is leuk én gezond. Sporten kost echter ook geld. Zo moet je vaak sportschoenen aanschaffen, sportkleding en tal van andere benodigdheden. Als je kwalitatief goede sportartikelen wilt kopen dan loopt het bedrag al snel op. Gelukkig zijn er tegenwoordig veel webshops die met speciale kortingsacties werken zodat je niet de volle prijs hoeft te …

Lees verder »

nov 05

Studeren met eindeloze concentratie? Het is nu mogelijk

Studeren met nootropics

Met de nootropics van Paneuromix kun je nu studeren tot je een ons weegt en het zal je concentratie niet doen afnemen. Waar je voorheen waarschijnlijk voelde dat je, naarmate je langer studeerde, je concentratie afnam, hoe je daar nu niet meer over in te zitten. Sterker nog, met de nootropics van Paneuromix kun je …

Lees verder »

sep 01

Onderarmen trainen met deze oefeningen

Train jij je onderarmspieren? De meeste sporten zullen deze vraag met ‘nee’ beantwoorden. In dit artikel geef ik mijn mening over het onderarmspieren trainen. Ik ga je vertellen waarom he t belangrijk is deze spiergroep te trainen en zal je daarnaast een aantal oefeningen geven die je zelf kunt uitvoeren. Waarom de meeste mensen onderarmspieren …

Lees verder »